森泉さんの足エクササイズマシン ショップジャパン「レッグマジックサークル」
国生さゆりさんと宇梶剛士さんが
CMに出演されているショップジャパンの
「レッグマジックサークル」はご存知ですか?
モデルの森泉さんも愛用されている事でも有名な
足の引き締めエクササイズマシンなんです♪
レッグマジックサークルの特徴は
360度クルクル回転する事♪
この回転運動が
足だけじゃなく、ウエスト周りや
ヒップにも働きかけてくれるので
これ1台で下半身全体の引き締め運動が
できるマシンなんです^^
ペダルに足を乗せて
足を開閉したり、クルクル回転させたりするだけなので
とっても簡単なのに、
可動域いっぱいまで関節を動かすことができるので
カロリー消費はもちろん、筋肉の引き締めにも
効果があるんですよ♪
特に足の開閉運動では
ペダルをスライイドさせるごとに
約5キロの負荷がかかって
鍛えにくい内ももにも効果的なんです^^
実は私も先日のこのレッグマジックサークルを購入しました♪
実際に乗ってみた感想は
まずは楽しい♪
そして、気持ち良い♪
足の開閉運動はもちろんですが
足を開いてクルッと回転させる運動では
足全体がグイ〜っと伸ばされる感じで
縮こまっていた筋肉が伸びているのが分かります^^
ヒップも普段なかなか意識して鍛える事ができませんが
レッグマジックサークルに乗って
くるくるしていると、動きの中で自然に
ヒップにも力が入る感じです^^
実は先日下着を購入しに
デパートへ行ったときの事。
初めて行ったお店だったのでサイズから測っていただきましたが
店員さんに
「ヒップの位置がとても高いですね〜。何かされているんですか?」
って聞かれたんです(*≧∀≦*)
もう絶対レッグマジックサークルの効果だと
実感しました^^
これ以外に一切なにもやっていないので・・・^^;
実際乗ってみると、
下半身だけじゃなく、
全身に効いているんじゃないかと
感じるくらい、体がスッキリするんですよ♪
引き締め運動だけじゃなく、
運動不足の解消にもおすすめです^^